"WIEDZIEĆ WIĘCEJ, TO BAĆ SIĘ MNIEJ!"

Jak bronić się przed rakiem i wzmacniać układ odpornościowy?

Organizm dorosłego człowieka liczy około miliona miliardów komórek. Są one zorganizowane w tkanki i narządy, które podejmują konkretne czynności w naszym ciele. Żadna z komórek nie jest wieczna, żyje zaledwie kilka dni lub tygodni, a potem umiera. Przez całe nasze życie we...
Opublikowane 01 Sty 2017
off

Aktywność fizyczna a zdrowie. Jak przegonić raka?

Rak jest podstępnym wrogiem, który zaskakuje człowieka w środku życia i każe wierzyć, że jesteśmy wobec niego bezradni. W rzeczywistości wiele przyczyn powstawania raka ma związek z naszym stylem życia. Fakt ten oznacza szansę dla każdego z nas – wszyscy możemy samodzielnie...
Opublikowane 02 Kwi 2015

Wysiłek fizyczny w profilaktyce chorób nowotworowych

Żyjemy w czasach, w których nasz tryb życia daleki jest od prawidłowego. Częsty stres, nieregularne posiłki, wzrost spożycia tłuszczu i soli, spożywanie małych ilości błonnika, powszechne stosowanie używek, a w szczególności mniejsza aktywność fizyczna są przyczyną wielu...
Opublikowane 21 Lut 2014