Program „Moje zdrowie” – bilans i bezpłatne badania profilaktyczne

Nowy, kompleksowy program bezpłatnych badań profilaktycznych Moje Zdrowie wystartował 5 maja 2025 roku i zastąpił dotychczasową akcję Profilaktyka 40 Plus.

Program Moje Zdrowie – bilans zdrowia osoby dorosłej obejmuje wszystkie chętne osoby powyżej 20 roku życia. Opiera się na kompleksowym wywiadzie i jest realizowany w placówkach podstawowej opieki zdrowotnej. Wyniki zrealizowanych badań będą analizowane przez personel medyczny i posłużą do przygotowania Indywidualnego Planu Zdrowotnego. Program Moje Zdrowie finansuje Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ).

Bilans zdrowia finansowany przez NFZ obejmuje całą populację od 20. roku życia i dotyczy stylu życia, chorób serca, nowotworów, zdrowia psychicznego, uzależnień i szczepień profilaktycznych.

Do udziału w programie Moje Zdrowie można zgłosić się przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP), aplikację Moje IKP lub bezpośrednio w placówce Podstawowej Opieki Zdrowotnej (POZ).

– Od dziesięcioleci jesteśmy przyzwyczajeni do okresowych profilaktycznych badań dzieci i młodzieży. W ten sposób rodzice dbają o to, czy ich dziecko rozwija się prawidłowo, czy nie pojawiły się wady rozwojowe lub choroby. Bardzo często jednak dorośli zapominają, aby taką samą troską otoczyć samych siebie. Dlatego dzisiaj wprowadzamy taki bilans zdrowia również dla osoby dorosłej. Ma on w nas wyrobić dobry nawyk regularnych badań i dbania o swoją kondycję zdrowotną – komentuje Minister Zdrowia Izabela Leszczyna.

Moje Zdrowie – bilans zdrowia osoby dorosłej

Jak poinformowało Centrum e-Zdrowia – przez pierwszy miesiąc trwania programu profilaktycznego „Moje zdrowie” pacjenci wypełnili ponad 260 tys. ankiet.

Najwięcej ankiet wpłynęło z województw mazowieckiego i śląskiego – w każdym ponad 31 tys. Większość ankiet wypełniły kobiety – 73 proc. (ponad 189 tys.), a 35 proc. wszystkich dokumentów wypełniły osoby od 20. do 29. roku życia. 28 proc. ankiet złożyli pacjenci w wieku 30-39 lat; 17 proc. – osoby w wieku 40-49; 10 proc. – pacjenci w wieku 50-59 lat, a 6 proc. – osoby w wieku 60-69 lat. Pacjenci w wieku 70 lat i więcej złożyli 4 proc. ankiet.

Połowa ankiet (50 proc.) wpłynęła przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP). Przez aplikację mojeIKP – 37 proc. W gabinecie placówki medycznej pacjenci wypełnili 13 proc. ankiet. Szacuje się, że z bilansu zdrowia skorzystać może łącznie nawet 30 mln obywateli naszego kraju.

Ministerstwo zdrowia przewiduje, że program „Moje zdrowie” będzie kosztować w 2025 roku 336,5 mln zł, a w kolejnym 434,5 mln zł.

Moje Zdrowie – bilans zdrowia osoby dorosłej to:

• profilaktyczne badania bilansowe dla pacjentów w wieku 20-49 lat – co 5 lat
• profilaktyczne badania bilansowe dla pacjentów w wieku powyżej 49 lat – co 3 lata
• kompleksowy wywiad
• analiza badań przez personel medyczny
• raportowanie badań do IKP
• Indywidualny Plan Zdrowotny

Program Moje Zdrowie – na czym polega i dla kogo?

Bilans zdrowia będzie dostępny dla większej grupy pacjentów niż Profilaktyka 40 Plus. Z przeglądu Moje Zdrowie skorzystają już 20-latkowie i starsi pacjenci, czyli ok. 30 mln osób. Osoby w wieku 20-49 mogą wykonywać bilans zdrowia raz na pięć lat, a osoby w wieku 50 lat i więcej – raz na trzy lata.

Resort Zdrowia chce, aby ocena stanu zdrowia w ramach programu Moje Zdrowie obejmowała: styl życia, wywiad rodzinny, choroby uwarunkowane genetycznie, choroby sercowo-naczyniowe, nowotworowe, zdrowie psychiczne, uzależnienia i realizację zalecanych szczepień.

Bezpłatny bilans zdrowia dorosłych ma poprawić wczesną wykrywalność chorób układu krążenia i cukrzycy, chorób nerek, zaburzeń funkcji tarczycy, wybranych chorób onkologicznych, wybranych chorób infekcyjnych (HCV – wirus zapalenia wątroby typu C), zaburzeń psychicznych i poznawczych. Kolejnym celem jest zwiększenie odsetka osób zaszczepionych (szczepienia zalecane).

Nowy bilans w ramach programu Moje Zdrowie będzie można wykonać po upływie co najmniej 12 miesięcy od ostatniego badania w ramach akcji „Profilaktyka 40 Plus” (skończyła się 30 kwietnia 2025 roku).

WARTO WIEDZIEĆ: PROFILAKTYKA ONKOLOGICZNA

Bilans Moje Zdrowie – jak skorzystać z programu NFZ?

Do udziału w programie Moje Zdrowie można zgłosić się przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP), aplikację Moje IKP lub bezpośrednio w placówce Podstawowej Opieki Zdrowotnej (POZ).

Bilans zdrowia składa się z kilku etapów. Na początku lekarz, pielęgniarka lub profilaktyk przeprowadzi z pacjentem ankietę. Będzie można ją wypełnić także samodzielnie przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP) – w takim przypadku pracownik medyczny z Twojej przychodni POZ zleci badania i powiadomi Cię o tym.

W założeniu jest to pogłębiony wywiad dotyczący stylu życia, czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, chorób onkologicznych, z uwzględnieniem wywiadu rodzinnego, stanu zdrowia psychicznego. Obejmie też wywiad środowiskowy. Ankieta będzie też okazją do zweryfikowania wykonanych szczepień zalecanych.

Wypełnione ankiety trafią do wskazanego przez pacjenta POZ, który wystawi skierowanie na badania. Placówka ma 30 dni na skontaktowanie się z pacjentem. Zestaw badań diagnostycznych będzie zależał od odpowiedzi udzielonych w ankiecie. Po wykonanych badaniach pacjent spotka się z lekarzem lub pielęgniarką i omówi wyniki.

Kolejny element programu Moje Zdrowie to badania diagnostyczne.

Moje Zdrowie – jakie badania w programie?

Program Moje Zdrowie obejmuje podstawowe badania diagnostyczne, na które zostaną skierowani wszyscy, po wypełnieniu ankiety:

• morfologia krwi
• glukoza
• kreatynina (z eGFR)
• lipidogram (cholesterol całkowity, LDL, HDL, triglicerydy)
• TSH (hormon tyreotropowy)
• badanie ogólne moczu

Rozszerzone badania diagnostyczne w ramach bilansu zdrowia będą zlecane w zależności od wieku i wyniku ankiety. Mogą to być:

• ALAT – aminotransferaza alaninowa
• ASPAT – aminotransferaza asparaginianowa
• GGTP – gammaglutamylotranspeptydaza
• PSA całkowity u mężczyzn
• anty-HCV
• lipoproteina (a) (wykonywana w ramach programu raz w życiu)

Wizyta podsumowująca badania – Indywidualny Plan Zdrowotny

Wizyta podsumowująca odbędzie się w gabinecie lekarza lub pielęgniarki. Pacjent będzie miał także mierzone ciśnienie tętnicze, tętno, wagę, wzrost, obwód tali, obwód bioder i wyliczone BMI (masa ciała do wzrostu) oraz WHR (obwód talii do obwodu bioder).

Zakres wizyty zależy od wyników badań oraz Twojego wieku. Podczas tego spotkania zostaniesz zważony, zostanie zmierzone Twoje tętno i ciśnienie oraz obliczony wskaźnik BMI. Lekarz bądź pielęgniarka omówią z Tobą wyniki ankiety i badań oraz ustalą Twój indywidualny plan zdrowotny.

Osoby od 60. roku życia sprawdzoną swoje funkcje poznawcze (z wykorzystaniem skali mini-COG, która pozwala na podjęcie decyzji o pogłębieniu diagnostyki w kierunku otępienia). Podczas wizyty podsumowującej ocenione zostanie „globalne ryzyko sercowo-naczyniowe”. Pacjent otrzyma analizę wyników badań laboratoryjnych i wyników ankiety, a także Indywidualny Plan Zdrowotny (IPZ).

Znajdą się w nim: informacja o czynnikach ryzyka, które zostały zidentyfikowane podczas bilansu, ogólne zalecenia dotyczące zdrowego stylu życia, diety i aktywności fizycznej oraz badań profilaktycznych. Pacjent dostanie także indywidualny kalendarz zalecanych szczepień i listę zalecanych interwencji prozdrowotnych np. porad edukacyjnych.

Możesz też skorzystać z dwóch porad edukacyjnych ustalonych w oparciu o Twoje potrzeby. Mogą one dotyczyć diety, działań antynikotynowych, w zakresie nadmiernego spożywania alkoholu czy tez redukcji ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.

Wszystkie wyniki badań będą raportowane do IKP i – jeśli wyrazisz na to zgodę – będą mieli do nich dostęp inni lekarze, w tym specjaliści.

Program Moje Zdrowie 2025

Program „Moje zdrowie” ma kosztować w 2025 roku ok. 336,5 mln zł, a w kolejnym 434,5 mln zł.

Ministerstwo Zdrowia w odpowiedzi na uwagi Ministerstwa Finansów poinformowało, że koszty te nie były brane pod uwagę podczas opracowywania planu finansowego NFZ na 2025 r. MZ zaznaczyło, że uzgodniło z NFZ, że aby zabezpieczyć finansowanie programu, zasadnym będzie zwiększenie planowanych kosztów świadczeń finansowanych z pieniędzy pochodzących ze zwiększenia dotacji na 2025 rok które zostaną po zapłaceniu za świadczenia ponad limit w 2024 roku.

Bilans dorosłych „Moje zdrowie” ma poprawić wczesną wykrywalność chorób układu krążenia i cukrzycy, chorób nerek, zaburzeń funkcji tarczycy, wybranych chorób nowotworowych, wybranych chorób infekcyjnych (np. HCV) oraz zaburzeń psychicznych i poznawczych. Celem jest też zwiększenie odsetka osób zaszczepionych (szczepienia zalecane).

Moje Zdrowie – pytania i odpowiedzi

Jakie korzyści ma pacjent z programu Moje Zdrowie?

Moje Zdrowie to kompleksowy przegląd zdrowotny. Robienie raz na kilka lat takiego przeglądu jest ważne, aby odpowiednio wcześnie wykryć ewentualne zaburzenia stanu zdrowia. Wielką korzyścią będzie stworzenie Indywidualnego Planu Zdrowotnego, w którym będzie podsumowanie stanu zdrowia oraz zaplanowane badania profilaktyki onkologicznej (np. cytologia, mammografia, kolonoskopia), proponowane szczepienia zalecane, a także zalecenia dalszego postępowania, jeśli stan zdrowia pacjenta będzie tego wymagał.

Jeśli zostanie wykryta nieprawidłowość, dalsze postępowanie diagnostyczne i lecznicze będzie realizowane przez lekarza POZ, a w razie potrzeby pacjent otrzyma niezbędne skierowania.

Czy pacjent musi zrobić ankietę osobiście w POZ?

Nie musi. Ankieta do programu Moje Zdrowie jest dostępna w Internetowym Koncie Pacjenta, można ją wypełnić w dowolnym miejscu, mając dostęp do internetu i aktywne IKP. Będzie ona również dostępna dla personelu medycznego w gabinet.gov, dzięki temu personel medyczny może z pacjentem tę ankietę wypełnić, zarówno podczas wizyty osobistej w przychodni, jak i podczas np. rozmowy telefonicznej.

Po wypełnieniu ankiety, w przychodni POZ zostanie wystawione skierowanie na zestaw badań diagnostycznych. POZ poinformuje (np. telefonicznie), gdzie należy się zgłosić na pobranie krwi.

POZ, po tym, jak do przychodni wpłyną wyniki badań – zaprosi pacjenta na wizytę podsumowującą, którą przeprowadzi lekarz lub pielęgniarka.

Czy wszyscy pacjenci będą mieć takie same badania?

Nie. Badania w ramach programu Moje Zdrowie podzielone są na pakiet podstawowy i rozszerzony. W pakiecie podstawowym wszyscy będą mieli przeprowadzone te same badania.

Z kolei badania rozszerzone zależą od wieku, płci i czynników ryzyka.

• Osoby pomiędzy 20 a 40 rokiem życia otrzymają dodatkowo badania na lipoproteinę A.
• Mężczyźni po 50 r.ż. otrzymają pakiet podstawowy i PSA.
• Osoby z czynnikami ryzyka chorób wątroby – pakiet enzymów wątrobowych i/lub anty-HCV.

Poza badaniami laboratoryjnymi:

• Osoby po 40 r.ż. jeśli będą mieć stwierdzoną ocenę ryzyka sercowo-naczyniowego, będą mieli wykonaną skalę SCORE2, SCORE2OP lub SCORE2 Diabetes
• Osoby po 60 r.ż. jeśli w ankiecie zostanie stwierdzone ryzyko istnienia zaburzeń poznawczych, będą mieli wykonaną skalę mini-COG
• W zależności od wieku, w indywidualnym planie zdrowotnym pacjent otrzyma kalendarz badań profilaktycznych w profilaktyce onkologicznej i listę zalecanych szczepień ochronnych.

Czy wyniki badań z programu Moje Zdrowie pacjent dostanie do ręki, czy będzie je miał zapisane na IKP?

Na początku programu  Moje Zdrowie wyniki będą trafiać do przychodni POZ, docelowo, kiedy nastąpi pełna cyfryzacja bilansu zdrowia – będą dostępne w IKP, po ich omówieniu z personelem medycznym.

źródło: opracowanie własne, MZ, PAP

PRZEJDŹ DO: ZDROWIE

ZOBACZ: STRONA GŁÓWNA