centrum prasowe

Jak radzić sobie z lękiem społecznym?

Człowiek to istota społeczna. Każdy potrzebuje ludzi po to, by móc funkcjonować i dobrze czuć się ze swoim życiem i tym wszystkim, co go otacza. Z drugiej strony jednak w gronie najczęściej...

Czytaj więcej

Pokonaj stres, zanim to on pokona Ciebie

Stres to bardzo destrukcyjny czynnik, który może wyniszczyć organizm człowieka bardziej niż niejedna choroba – zwłaszcza jeśli utrzymuje się długotrwale. Problemy zdrowotne w rodzinie, natłok obowiązków, wysokie oczekiwania...

Czytaj więcej
Ładuję