projekt szczyty życia, pokonaj rakaPierwszego dnia wiosny – 21 marca 2015 roku w Warszawie odbędzie się  cykl wydarzeń wspierających holistycznie osoby z doświadczeniem onkologicznym poprzez warsztaty twórcze, zajęcia taneczne, medytacyjne i muzyczne łączące wszystkie poziomy funkcjonowania: fizyczny, psychiczny, emocjonalny i duchowy.

Wydarzenie o nazwie „Uśmiechnij się – Pokonaj raka – Bądź” organizowane jest przez Fundację „Pokonaj raka” wraz z Fundacją Małgosi Braunek „Bądź”.  Zgłoszenia uczestników przyjmowane są do 15 marca na adres: [email protected] Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszenia.


Plan wydarzenia, Warszawa  21 marca 2015 r.  „Uśmiechnij się – Pokonaj raka – Bądź”

  1.  Akcja miejska  – rozdawanie w mieście stickerów z hasłem „Uśmiechnij się – Pokonaj raka – Bądź”, wraz z informacją edukacyjną na temat znaczenia wsparcia przez innych ludzi, przez nas wszystkich, którzy mają w swoim otoczeniu ludzi chorych na raka, w zintegrowanym procesie leczenia. Akcja ta będzie przeprowadzona przy pomocy wolontariuszy w różnych punktach Warszawy.
  2. Warsztaty twórcze – 13.00 – 15.00 – ośrodek Kanzeon w Wilanowie, przy ul. Husarii 32, prowadząca Joanna Świerczyńska, artystka malarka.  Zadaniem będzie praca pt. “Moja wizja, mój pomysł na rewitalizację budynku”, która stanowi analogię między rewitalizacją budynku a rewitalizacją organizmu, poprawą stanu zdrowia. Cel warsztatów to inspirowanie kreatywności, odkrywanie drzemiących lub  nieuświadomionych talentów artystycznych, dające możliwość własnej, nieskrępowanej i niepodlegającej ocenie ekspresyjności, poczucia wolności jaką daje tworzenie.
  3. Joga wg szkoły Iyengara – 13.00 -14.30 – „Padma” Studio” przy ul. Wilczej 32/100, prowadząca Katarzyna Grupińska, doświadczona instruktorka jogi.
    Joga wg szkoły Iyengara, jednego z najbardziej uznanych na świecie mistrzów jogi, daje poczucie siły i harmonii między stanem ciała i ducha. W czasie ćwiczenia jogi ciało jest używane jako narzędzie do poszerzania świadomości i wyciszania umysłu. Zmusza do docierania granic swoich możliwości i przekraczania ich, dając postępy i terapeutyczne efekty.
  4. Warsztaty tańca terapeutycznego „Ciało połączone” – 15.30 – 17.30 – „Padma Studio” przy ul. Wilczej 32/100, prowadząca Monika Leszczyńska, która zajmuje się terapią tańcem i ruchem w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.  Cel warsztatów to przywrócenie podstawowego poczucia komfortu, połączenia i  koordynacji – czucia się w swoim  ciele  jak  w domu, który daje wsparcie. Towarzyszy temu założenie, że nie robimy tego w pełni na skutek dotychczasowych doświadczeń i nawyków. Często też oddzielamy to,  co w się dzieje w ciele od uczuć, myśli (próbując oddzielnie leczyć ciało, oddzielnie psychikę/duszę itd.).
  5. Warsztaty medytacyjne Osho – 16.00 – 18.00 – ośrodek Kanzeon w Wilanowie,  przy ul. Husarii 32, prowadzący Norbert Kulesza – uczeń Osho i założyciel Fundacji Przyjaciół Osho w Polsce.  Podejście Osho, zarówno do życia, jak i  duchowości, określa się często jako „Trzy razy L”: Life – Love – Laughter, tj. Życie – Miłość – Śmiech. W ujęciu Osho, hinduskiego filozofa i nauczyciela życia, uznawanego za jednego z najbardziej wpływowych duchowych mistrzów naszego wieku, oznacza to akceptujący stosunek do swojego życia, do otaczającego nas świata, do swojego ciała, do własnych emocji i umysłu, bez względu na to, co nam to życie przynosi, ponieważ w swojej całości są to rzeczy zarówno pozytywne jak i negatywne. Takie podejście jest charakterystycznym, holistycznym podejściem Osho i zbieżne z podejściem fundacji do leczenia raka.  Jest ono bliskie podejściu Małgosi Braunek, która osobiście poznała Osho i ceniła jego nauki.  W czasie warsztatów pracuje się jednocześnie nad energią ciała, zmysłami, emocjami, umysłem, dają one efekt oczyszczający, podnoszący energię i radość ducha.
  6. Koncert muzyki duchowej – 19.00 –  ośrodek Kanzeon w Wilanowie, który wykona Lucjan Wesołowski, zwany „Lucyanem”, jeden z najciekawszych twórców muzyki relaksacyjnej, którą tworzy w oparciu o piękne brzmienia gitary, sitaru i innych instrumentów strunowych, fletów i instrumentów perkusyjnych, dających niepowtarzalną mieszankę brzmień i klimat muzyki wschodu. Dla uczestników to rodzaj muzykoterapii, która zakończy dzień.

 

ZOBACZ:   WSPARCIE DLA CHORYCH NA RAKA

 

Cykl warsztatów: Uśmiechnij się – Pokonaj raka – Bądź
5 (100%) 3 votes