Raki skóry (w tym przede wszystkim rak podstawnokomórkowy i rak kolczystokomórkowy) są najczęstszymi nowotworami złośliwymi występującymi wśród osób rasy kaukaskiej. Pomimo że raki skóry rzadko prowadzą do powstawania przerzutów, stanowią one bardzo istotny problem kliniczny i odpowiadają za znaczą chorobowość w społeczeństwie.

Raki skóry stanowią około 1/3 wszystkich rozpoznawanych nowotworów złośliwych. Zachorowalność wskazuje tendencję rosnącą, która spowodowana jest przede wszystkim nadmierną ekspozycją na promieniowanie ultrafioletowe. Jak chronić się przed nowotworami skóry?

Rak skóry – czynniki ryzyka

Warto podkreślić, że raki skóry określane są w piśmiennictwie anglosaskim jako niebarwnikowe nowotwory skóry. Czerniak jest natomiast nowotworem wywodzącym się z komórek barwnikowych – melanocytów. Określenie „rak skóry” w przypadku czerniaka należy traktować więc potocznie.

Główne czynniki odpowiadające za coraz częstsze występowania nowotworów skóry to:

  • Zmiana stylu życia i ubierania się
  • Moda na opaleniznę
  • Migracje ludzi o fenotypie I, II i III w regiony świata o dużym nasłonecznieniu
  • Korzystanie z lamp emitujących promieniowanie UV
  • Narażenia zawodowe u osób wykonujących pracę na zewnątrz i niestosujących fotoprotekcji.

ZOBACZ WIĘCEJ: ZDROWOTNY-PORTAL.PL

Jak chronić się przed zachorowaniem na nowotwory skóry?

Głównym czynnikiem odpowiadającym za występowanie czerniaka jest promieniowanie słoneczne. W związku z tym najważniejszą „złotą zasadą” profilaktyki czerniaka jest rozsądne korzystanie z kąpieli słonecznych.

Skuteczną ochroną przed promieniowaniem słonecznym są preparaty z filtrem UV. Wiosna i lato to czas, kiedy o ochronę skóry przed promieniowaniem UV dbamy chętniej. O parasolu przeciwsłonecznym dla skóry warto pamiętać jednak przez cały rok. Najbezpieczniej jest wybierać preparaty z wysoką ochroną 30 i więcej.

Wybór właściwego kremu z filtrem zależy od indywidualnych potrzeb oraz typu skóry. Jednym z najważniejszych czynników, którymi powinniśmy się kierować przy wyborze kosmetyku ochronnego jest stopień ochrony SPF (Sun Protection Factor). Oznacza on zdolność jaką posiada krem spf do ochrony skóry przed promieniowaniem różnego pochodzenia. Warto pamiętać, że im wyższy stopień SPF, tym dłuższy czas ochrony i mniej promieniowania, które przedostanie się do skóry.

Kluczową rolę w ograniczeniu ryzyka zachorowania na raka skóry odgrywa prewencja. Oznacza ona edukację społeczeństwa na temat właściwej fotoprotekcji i potencjalnych objawów choroby oraz regularne dermatologiczne wizyty monitorujące połączone z badaniem dermatoskopowym. Ścisłym nadzorem dermatologicznym powinni zostać otoczeni pacjenci z genetyczną predyspozycją do zachorowania na raka skóry indukowaną przez promieniowanie UV.

Zapamiętaj i zastosuj: „metoda 7W”

  • Wrzuć na siebie koszulę
  • Wetrzyj krem z filtrem UV
  • Włóż kapelusz na głowę
  • Wsuń na nos okulary z filtrem UV
  • Wypoczywaj w cieniu od godz. 10 do 14
  • Wystrzegaj się solarium
  • W te pędy do lekarza, jeśli pojawił się nowy pieprzyk lub dotychczasowy uległ zmianie. Pamiętaj również o comiesięcznej samokontroli skóry.

Pamiętaj! Pojawienie się niepokojącej zmiany na naszym ciele powinno zawsze skierować nas do gabinetu lekarza specjalisty. Diagnozowaniem podejrzanych zmian na skórze zajmują się przede wszystkim dermatolodzy, którzy za pomocą dermatoskopu są w stanie ocenić czy zmiana wymaga wycięcia.

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

PRZEJDŹ DO: STRONA GŁÓWNA