Antyrak

Rak to choroba polegająca na niekontrolowanym namnażaniu niektórych komórek ciała, wskutek czego powstają guzy nowotworowe mogące dawać przerzuty do różnych organów. Najczęściej choroba nowotworowa diagnozowana jest u osób w średnim i starszym wieku, ale pierwsze zmiany w komórkach mogą pojawić się znacznie wcześniej i w konsekwencji doprowadzić do powstania nowotworu.

Warto podkreślić, że już w młodości możemy mieć wpływ na ryzyko rozwoju choroby nowotworowej, tym bardziej że znamy sposoby, aby to ryzyko zmniejszyć. Jeśli zadbamy o odpowiedni styl życia i ograniczymy ekspozycję na czynniki rakotwórcze, możemy ograniczyć ryzyko zachorowania na nowotwór.

Organizm każdego z nas jest wyposażony w mechanizmy ochronne, które zapobiegają wyłamaniu się komórki spod obowiązujących zasad, czyli mutacjom. W sytuacji, gdy jesteśmy często i w dużym stopniu narażeni na substancje rakotwórcze, mechanizmy te mogą nas zawieść.

Najgroźniejsze czynniki rakotwórcze

Najważniejszą przyczyną zachorowań na nowotwory w Polsce wciąż pozostaje palenie tytoniu. Do wzrostu ryzyka zachorowania na raka przyczynia się także nadwaga i otyłość, nieprawidłowa dieta, brak aktywności fizycznej oraz picie alkoholu, ale także nadmierna ekspozycja na promienie słoneczne i inne podobne źródła promieniowania.

Nie można przewidzieć, kto z nas na pewno zachoruje na nowotwór, jednak u części osób ryzyko choroby jest znacznie wyższe ze względu na częste narażenie na substancje rakotwórcze. Często czynniki rakotwórcze występują równocześnie, co istotnie zwiększa ryzyko rozwoju choroby onkologicznej.

Dzięki prowadzonym od wielu dekad badaniom naukowym wiadomo, że zdrowy tryb życia oraz przestrzeganie kilku prostych zasad może ograniczyć nasze ryzyko zachorowania na nowotwór.

Więcej informacji o czynnikach rakotwórczych znajdziesz w poniższych artykułach.