Dział informacyjny antyrak lifestyle dedykujemy osobom poszukującym informacji na temat profilaktyki nowotworowej, czynników mających wpływ na wzrost ryzyka zachorowania na raka lub przeciwnie - obniżających prawdopodobieństwo rozwoju choroby w naszym organizmie.
Znajdziesz tutaj informacje dotyczące badań diagnostycznych, skriningu nowotworów, czujności onkologicznej, wskazówki żywieniowe oraz porady dietetyczne i dotyczące aktywności fizycznej. Dział antyrak lifestyle zawiera również opisy i recenzje polecanych książek o tematyce onkologicznej.
Do wybory, do koloru – tak w wielkim skrócie można określić wachlarz orzechów i nasion z grupy oleistych, które odgrywają ważną rolę w prewencji chorób nowotworowych. Nasiona są dostępne na rynku od zawsze. Wielu konsumentów stosuje je jako...
Czytaj więcej
W Polsce funkcjonuje (od 2016 roku) ustawa antytytoniowa, która wprowadziła zakaz reklamowania, promocji i sprzedaży e-papierosów osobom niepełnoletnim. Elektroniczne papierosy zniknęły z Internetu oraz miejsc publicznych. Obecnie można ich używać...
Czytaj więcej
Owoce jagodowe już od dłuższego czasu zapełniają wszystkie miejskie targowiska oraz przydomowe grządki, kuszą nas nie tylko intensywnymi kolorami, ale i pięknym zapachem. Warto wiedzieć, że ta grupa produktów stanowi jedno z najbogatszych źródeł...
Czytaj więcej
„Kipi kasza, kipi groch. Lepsza kasza niż ten groch. Bo od grochu boli brzuch. A od kaszy człowiek zdrów”- któż z nas nie pamięta tych słów? Jak się okazuje ta przewrotna rymowanka kryje w sobie wiele prawdy. Każdy bardziej lub nawet mniej świadomy...
Czytaj więcej
Od kilkunastu lat na rynku dostępne są szczepionki przeciwko najpopularniejszym typom wirusa HPV. Chronią one zaszczepione osoby przed zakażeniem wirusem brodawczaka ludzkiego, a tym samym przed nowotworzeniem. Wiele osób zadaje sobie pytanie...
Czytaj więcej
Szacuje się, że rozwój ok. 40% nowotworów uwarunkowany jest nieprawidłowym żywieniem. Tymczasem konsumenci nie potrafią wybierać produktów bogatych w związki przeciwnowotworowe i nie wiedzą w jaki sposób przygotowywać posiłki tak, aby wybrane...
Czytaj więcej
Karmienie piersią to najlepszy sposób żywienia dziecka w jego początkowych etapach rozwoju. Niesie ono liczne korzyści zarówno dla zdrowia dziecka, jak i matki. Według danych Amerykańskiej Akademii Pediatrii, karmienie piersią przez okres powyżej...
Czytaj więcej
Rola mikroflory jelitowej / mikrobiomu w chorobie nowotworowej Szacuje się, że około 30-40% wszystkich zachorowań na nowotwory ma związek z żywnością, nieprawidłowym sposobem odżywiania oraz czynnikami związanymi z trybem życia. Przytłaczająca...
Czytaj więcej
Warzywa i owoce odgrywają kluczową rolę w profilaktyce antynowotworowej. Chociaż żaden pojedynczy produkt spożywczy czy składnik pokarmowy nie może uchronić nas przed zachorowaniem na raka, to istnieją wiarygodne badania, które dowodzą, iż dieta...
Czytaj więcej
Wirus HPV Wirus HPV (human papillomavirus) jest przenoszony głównie w trakcie stosunków płciowych lub przez bezpośredni kontakt ze skórą osoby zakażonej. Nowotwory głowy i szyi to bardzo szeroka grupa raków o zróżnicowanej lokalizacji pierwotnej w...
Czytaj więcej
Cytologia jest procedurą przesiewową w kierunku raka szyjki macicy. Sprawdza obecność komórek przedrakowych lub rakowych z tarczy i kanału szyjki macicy. Podczas rutynowej procedury komórki z szyjki macicy są delikatnie zdrapywane, a następnie...
Czytaj więcej
Pod pojęciem profilaktyka raka rozróżniamy trzy obszary związane z ochroną przed nowotworami – profilaktykę pierwotną, wtórną oraz prewencję trzeciorzędową. Zdaniem ekspertów najważniejszą rolę w zapobieganiu chorobie nowotworowej odgrywa...
Czytaj więcej
Kolejne badania potwierdzają skuteczność kurkumy w niszczeniu komórek nowotworowych. Choć prozdrowotne i antyrakowe właściwości kurkuminy (żółtopomarańczowego barwnika zawartego w kurkumie) znane są od wieków, to barierę w leczniczym wykorzystaniu...
Czytaj więcej
Leczenie uzależnienia od tytoniu obejmuje metody niefarmakologiczne oraz farmakologiczne (stosowanie leków). Najlepsze efekty przynosi postępowanie kompleksowe. Warto pamiętać, że przeciętny palacz żyje 13-15 lat krócej niż osoby niepalące, a ponad...
Czytaj więcej
Zapoczątkowana w latach 40. XX wieku przez onkologa o nazwisku Papanicolaou technika wykonywania rozmazów cytologicznych zainicjowała nowy rozdział w profilaktyce raka szyjki macicy. Badanie cytologiczne stanowi współcześnie podstawowe narzędzie...
Czytaj więcej
Wzrasta liczba osób cierpiących na choroby nowotworowe. Według szacunków, nieodpowiednia dieta, złe nawyki żywieniowe oraz nadmierna konsumpcja alkoholu odpowiadają za ok. 40% nowotworów. Jak podaje World Cancer Research Fund (WCRF) wprowadzenie w...
Czytaj więcej
