Trudno o związki chemiczne, wokół których krążyłoby tak wiele mitów, jak to ma miejsce w przypadku kannabinoidów. To konsekwencja niechlubnej sławy THC. Tymczasem do grupy kannabinoidów należy także kannabidiol (CBD), który nie tylko nie ma właściwości psychoaktywnych, ale wręcz korzystnie wpływa na równowagę emocjonalną, wspiera organizm w utrzymaniu homeostazy.

Nie takie kannabinoidy straszne, jak je malują

Słysząc słowo „kannabinoidy”, wiele osób myśli o THC, czyli tetrahydrokannabinolu o psychoaktywnych właściwościach. Duże jego stężenie znajduje się w konopiach indyjskich, których uprawa nie jest w Polsce legalna.

Tymczasem kannabinoidy to grupa substancji chemicznych, które naturalnie występują w roślinach. Większość z nich pozbawiona jest wspomnianych psychoaktywnych właściwości. Jednym ze związków należących do tej grupy jest kannabidiol. Duże jego zasoby znajdują się w konopiach włóknistych Cannabis sativa. Ten gatunek tradycyjnie wykorzystywany był m.in. do produkcji włókien oraz jako element diety korzystnie wpływający na funkcjonowanie organizmu (na przykład siemię konopne).

Jak kannabinoidy wpływają na równowagę emocjonalną?

W ludzkim organizmie występują naturalne receptory kannabinoidowe, będące elementem układu endokannabinoidowego. Jego zadaniem jest utrzymanie homeostazy, w tym także w aspekcie kondycji emocjonalnej. Kannabidiol (CBD) zawarty w konopiach włóknistych korzystnie oddziałuje na te receptory, wspierając organizm w utrzymaniu równowagi emocjonalnej. Nie ma przy tym działania psychoaktywnego jak THC.

Na czym polega działanie kannabinoidów zawartych w konopiach włóknistych? W odniesieniu do sfery psychicznej pomagają one się wyciszyć. Tym samym wprowadzają nas w stan harmonii, gdy codzienne obowiązki dostarczają sporo stresu, dzięki czemu łatwiej jest zasnąć po emocjonującym dniu.

Kannabidiol może łagodzić również napięcie mięśniowe, co sprzyja osiągnięciu optymalnej relaksacji. Jest to szczególnie istotne, gdy po dniu pełnym emocji towarzyszących sportowym wyzwaniom mięśnie wciąż są napięte, co utrudnia okiełznanie nerwów i regenerację.

Po jakie preparaty z kannabinoidami warto sięgać?

Kannabidiol wyekstrahowany z konopi włóknistych dostępny jest w formie zarówno wygodnych do połknięcia kapsułek, jak i oleju. Jeśli stosujesz dietę wegańską lub wegetariańską i jednocześnie chcesz zażywać pastylki z CBD, zwróć uwagę, z czego wykonana jest ich otoczka. Bardzo często jest to żelatyna wołowa. Na szczęście dostępne są również suplementy zamknięte w otoczce ze skrobi z tapioki. Możesz je zażywać bez obaw, nawet jeśli stosujesz dietę, w której nie ma miejsca dla produktów pochodzenia zwierzęcego i odzwierzęcego.

Jeśli nie przepadasz za suplementami w formie kapsułek, sięgnij po olejki z CBD. Możesz je aplikować bezpośrednio doustnie lub zastosować jako dodatek do sałatek, koktajli czy owsianki. Ciekawą propozycją są olejki z CBD zawierające aromatyczne terpeny. Nie tylko nadają one suplementowi szerszego działania, ale również sprawiają, że preparat ma łagodniejszy smak, który świetnie sprawdzi się w towarzystwie słodkich deserów.

Artykuł zewnętrzny

PRZEJDŹ DO: STRONA GŁÓWNA