W Polsce każdego dnia średnio 450 osób dowiaduje się, że ma nowotwór. Taka diagnoza często jest odbierana jak wyrok. Pojawia się lęk o przyszłość, strach przed cierpieniem i śmiercią, smutek oraz gniew. Elizabeth Cohn Stuntz i Marsha M. Linehan z własnego doświadczenia wiedzą, jak trudne, wyniszczające i przytłaczające jest życie z rakiem.
17 kwietnia 2023 odbyła się premiera książki Radzić sobie z rakiem. Jak zapanować nad emocjami i odzyskać nadzieję. Publikacja ukazała się nakładem Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego w przekładzie Agnieszki Kasprzyk (seria: Psyche/Soma).
Wsparcie psychologiczne w chorobie nowotworowej
Autorki, wykorzystując założenia terapii dialektyczno-behawioralnej, opracowały program pomocy psychologicznej dla pacjentów onkologicznych. Strategie szczegółowo opisane w książce pomogą zrozumieć reakcję na wiadomość o chorobie, realnie ocenić sytuację, by podjąć odpowiednie leczenie, i lepiej radzić sobie z przytłaczającymi emocjami.
Stuntz i Linehan wyjaśniają, jak skutecznie komunikować swoje potrzeby zarówno bliskim, jak i personelowi medycznemu, wskazują drogę do akceptacji dolegliwości psychicznych i fizycznych oraz odnalezienia sensu w cierpieniu.
Książka Radzić sobie z rakiem będzie wsparciem dla osoby chorej i jej bliskich na każdym etapie leczenia, pomoże przetrwać najtrudniejsze momenty oraz znaleźć spokój i ukojenie.
Dzięki publikacji dowiesz się:
- jak stawić czoło strachowi, smutkowi i złości, nie pozwalając, aby cię obezwładniły,
- w jaki sposób zachować nadzieję, nie stosując mechanizmu wyparcia,
- co zrobić, by podtrzymywać bliskie relacje, kiedy brak ci sił na zadbanie o samego siebie,
- czym jest terapia DBT i jak wykorzystać to sprawdzone narzędzie psychologiczne w procesie leczenia onkologicznego.
POLECAMY: EMOCJE W CHOROBIE
Radzić sobie z rakiem – książka
„Łeb do słońca” to ulubione powiedzenie Magdy Prokopowicz – założycielki Fundacji Rak’n’Roll. Przypomina, że w trudnych momentach warto zatrzymać się i doświadczać – zbierać to, co daje ciepło i energię, pozwala żyć z radością pomimo raka. Ta książka pomaga znaleźć spokój – wystawić łeb do słońca.
Fundacja Rak’n’Roll. Wygraj Życie!
Choroba to punkt zwrotny w życiu i wpływa na wszystkie jego sfery. Po diagnozie życie trzeba poskładać na nowo, a każdy pacjent ma własny sposób radzenia sobie z rakiem. Książka Stuntz i Linehan pomoże zapanować nad lękiem, smutkiem i złością w najtrudniejszych momentach.
Jarosław Gośliński, redaktor naczelny portalu onkologicznego zwrotnikraka.pl
Gdy jako młodziutka absolwentka studiów psychologicznych dowiedziałam się, że jestem chora na raka, wraz z najbliższymi przeżyłam szok. Od tamtej diagnozy minęły ponad dwie dekady. Przez te wszystkie lata pomagałam osobom w kryzysie zdrowotnym. Cieszę się, że powstała książka, która stanowi źródło ogromnego wsparcia dla pacjentów z doświadczeniem choroby nowotworowej. Jest przepełniona mądrością, uważnością i współczuciem. Autorki krok po kroku uczą nas kluczowych umiejętności radzenia sobie z diagnozą i silnymi emocjami. Wskazują, jak dbać o relacje, komunikować się i pomimo choroby wieść sensowne życie. Jestem wdzięczna za tę wspaniałą książkę.
Joanna Zapała. Psycholożka klininiczna, superwizorka psychoonkologii. Psychoterapeutka DBT. Prezeska Centrum Psychoterapii Integralnej.
O autorkach:
Elizabeth Cohn Stuntz – amerykańska psychoterapeutka. Po wielu latach pracy z pacjentami onkologicznymi oraz na podstawie własnych doświadczeń opracowała program umiejętności radzenia sobie z chorobą nowotworową oparty na terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Jest członkinią kadry naukowej Westchester Center for the Study of Psychoanalysis and Psychotherapy.
Marsha M. Linehan – twórczyni terapii dialektyczno-behawioralnej, emerytowana profesor psychologii. Pełniła funkcję dyrektorki kliniki badań behawioralnych i terapii University of Washington. Jej wkład w badania w obszarze psychologii klinicznej został uhonorowany licznymi prestiżowymi nagrodami.
Portal onkologiczny zwrotnikraka.pl sprawuje patronat medialny nad publikacją. Zachęcamy do lektury!
PRZEJDŹ DO: ONKOBIBLIOTEKA
