Fundacja „Życie z rakiem” zaprasza na cykl bezpłatnych warsztatów psychoonkologicznych organizowanych w ramach projektu „ŻYJEMY”, który ma na celu wsparcie pacjentów hematoonnkologicznych i ich bliskich. Dzięki dotacji fundacji DKMS warsztaty są całkowicie bezpłatne zarówno dla pacjentów hematoonkologicznych, jak i ich opiekunów.
Tematy planowanych spotkań (czerwiec – październik 2024):
- Trudne emocje w chorobie – 6 godz. (2 warsztaty)
- Akceptacja i strategia zdrowienia – 6 godz. (2 warsztaty)
- Techniki relaksacyjne – 3 godz. (1 warsztat)
- Budowanie nadziei – 3 godz. (1 warsztat)
- Relacje w chorobie onkologicznej – 3 godz. (1 warsztat)
- Wsparcie żywieniowe w chorobie – 3 godz. (1 warsztat)
Celem projektu jest:
- Pomoc w zrozumieniu trudnych emocji,
- Zbudowanie strategii zdrowienia,
- Uwalnianie od lęku i negatywnych emocji,
- Poprawa jakości życia,
- Techniki relaksacyjne i zwalczanie bólu,
- Wsparcie żywieniowe w chorobie.
Warsztaty „ŻYJEMY” – pierwsze spotkanie
Pierwszy warsztat będzie o trudnych emocjach towarzyszących w chorobie. Chory onkologicznie doświadcza wielu trudnych emocji i ograniczeń spowodowanych chorobą. Nowotwór wpływa na dotychczasowy styl życia, zagraża wyznawanym wartościom, pełnieniu ról społecznych a także posiadanej koncepcji świata i własnej tożsamości. Zakłóca równowagę między zadaniami dotychczas realizowanymi a aktualnymi możliwościami człowieka. Na warsztacie skupimy się na nazwaniu trudnych emocji oraz technikach radzenia sobie z napięciem towarzyszącym objawom choroby.
Warsztaty „ŻYJEMY” będą poprowadzone w oparciu o techniki terapii poznawczo-behawioralnej. Warsztaty mają na celu poszerzenie wiedzy uczestników o emocje i poznaniu ich funkcji w naszym życiu. Każdy uczestnik otrzyma narzędzia do wykorzystania od razu po zakończeniu warsztatów.
W trakcie warsztatu:
- nauczymy się nazywać emocje i odkryjemy jakie one pełnią funkcje
- poznamy wpływ emocji na nasze ciało oraz zachowanie
- dowiemy się czym jest gotowość do akceptacji emocji
Spotkanie poprowadzi Monika Zientek – psycholog i psychoterapeutka oraz Aleksandra Dryzner – psychoonkolog.
- Termin: 15 czerwca w godzinach 10.00-13.30
- Lokalizacja: Warszawa, Plac Wilsona, szczegóły zostaną podane w mailu.
- Zapisy: kontakt@zyciezrakiem.org. Prosimy o podanie numeru telefonu do siebie.
PRZEJDŹ DO: STRONA GŁÓWNA
