Wiele osób słyszy po zakończeniu leczenia onkologicznego: „najgorsze już za Tobą”. Tymczasem wtedy często może pojawić się lęk, trudności z powrotem do codzienności, poczucie zagubienia czy samotności. Odpowiedzią na te potrzeby jest program iPoRaku, prowadzony przez Fundację Rak’n’Roll.
Spotkania będą się odbywać w grupach stacjonarnych w Warszawie, Gdyni, Krakowie i Bydgoszczy oraz w grupach online. Udział w programie jest bezpłatny.
iPoRaku – program wsparcia dla ozdrowieńców
Rusza rekrutacja do 11. edycji programu, skierowanego do osób, które zakończyły leczenie onkologiczne i chcą otrzymać profesjonalne wsparcie psychologiczne oraz spotkać osoby z podobnymi doświadczeniami.
Program iPoRaku powstał z myślą o ozdrowieńcach, którzy zakończyli leczenie, ale nadal mierzą się z emocjonalnymi konsekwencjami choroby. Jak podkreśla Fundacja Rak’n’Roll, ścieżka medyczna pacjenta jest jasno określona, jednak po zakończeniu leczenia wielu ludzi zostaje samych z pytaniami o przyszłość, własną tożsamość, zdrowie i powrót do życia społecznego oraz zawodowego.
W ramach programu uczestnicy biorą udział w grupie wsparcia „Blaski i cienie życia po chorobie nowotworowej”, prowadzonej przez specjalistów. Spotkania pomagają oswoić trudne emocje, odzyskać poczucie sprawczości oraz budować satysfakcjonujące życie po leczeniu.
Program obejmuje także wsparcie zawodowe, możliwość wyznaczania indywidualnej ścieżki kariery, zajęcia sportowe, warsztaty rozwoju osobistego, konsultacje wizerunkowe oraz, dla zainteresowanych, indywidualną terapię traumy metodą EMDR.
PRZECZYTAJ: WSPARCIE W CHOROBIE NOWOTWOROWEJ
„W końcu poczułam, że nie jestem sama”
Do programu trafiają osoby na różnych etapach życia po chorobie, ale ich doświadczenia często są bardzo podobne. Jedna z uczestniczek wspomina: „Program iPoRaku dał mi przestrzeń bezpieczną, pełną zrozumienia i akceptacji. Spotkania pomogły mi spojrzeć na chorobę z innej perspektywy, zrozumieć swoje emocje i nauczyć się dbać nie tylko o zdrowie fizyczne, ale również psychiczne”.
Inna uczestniczka podkreśla: „Moment, w którym poczułam, że choroby już nie ma, ale został lęk, skłonił mnie do wzięcia udziału w programie. Po warsztatach czuję się silniejsza, spokojniejsza, wiem, że nie jestem z tym sama”.
Wielu uczestników wskazuje, że szczególnie ważne było dla nich spotkanie osób, które przechodzą przez podobne doświadczenia: „Nasze spotkania i fantastyczna grupa dziewczyn, które czują podobnie, to najlepsza rzecz, jaka mnie spotkała w tym momencie życia”.
Uczestnicy poprzednich edycji podkreślają również, że dzięki udziałowi w programie łatwiej radzą sobie z lękiem, odzyskują nadzieję i ponownie zaczynają planować przyszłość.
Kto i jak może zgłosić się do programu?
Do udziału w 11. edycji programu iPoRaku zaproszone są osoby, które:
- zakończyły leczenie onkologiczne minimum pół roku temu (luty’26) i nie dawniej niż pięć lat temu (2021),
- są w remisji,
- nie uczestniczyły wcześniej w programie iPoRaku,
- chcą przepracować emocje związane z chorobą i powrotem do życia po leczeniu,
- są gotowe regularnie uczestniczyć w spotkaniach grupy wsparcia odbywających się raz w tygodniu przez 24 spotkania (po 2 godziny każde).
Spotkania będą się odbywać w grupach stacjonarnych w Warszawie, Gdyni, Krakowie i Bydgoszczy oraz w grupach online. Udział w programie jest bezpłatny.
Rekrutacja do 11. edycji programu rozpoczęła się 3 sierpnia 2026 roku i będzie trwała do wyczerpania dostępnych miejsc. Formularz zgłoszeniowy oraz szczegółowe informacje dostępne są TUTAJ.
Fundacja Rak’n’Roll – i po raku…
Rak daje w kość, ale życie po raku to dopiero wyzwanie. Po latach wysiłku i skupienia na walce przychodzi… pustka. Wygrana, trzeba cieszyć się życiem, ale nie wiadomo, co dalej. Nie wiadomo, jak żyć. Postęp medycyny sprawia, że dla coraz większej grupy chorych nowotwór jest chorobą przewlekłą lub dającą się pokonać. Jeśli choroba przeszła w stan remisji, pacjent trafia do grupy osób pod kontrolą i przez kolejne 5 lat objęty jest opieką onkologiczną. Jednak dla części chorych powrót do życia stanowi większe wyzwanie, niż walka z rakiem.
Ścieżka pacjenta onkologicznego jest jasno wytyczona. Diagnoza, leczenie, badania kontrolne. Jeśli choroba przeszła w stan remisji, pacjent trafia do grupy osób pod kontrolą i przez kolejne 5 lat poddawany jest badaniom, mającym na celu wykluczenie nawrotu choroby. Dzięki postępowi medycyny i coraz lepszym wynikom leczenia chorób nowotworowych, takich osób jest coraz więcej.
Na pierwszy rzut oka porządek ten wydaje się wystarczający. Celem jest powrót do zdrowia i normalnego życia. Często jednak zdarza się, że pacjent nie potrafi już „żyć”. Choroba staje się bezpieczną, znaną przystanią, z której, mimo że przez cały czas o to walczył, nie chce odpływać.
W tym momencie polski system opieki zdrowotnej przestaje działać, a ozdrowieniec zostaje sam. Psychiatrzy porównują osobę, która wygrała walkę z nowotworem do osoby uzależnionej, która rozstaje się z nałogiem, czy do żołnierza, który wraca z misji wojennej. Stres pourazowy (PTSD) może być zdiagnozowany u ozdrowiałych chorych w przeciągu pół roku od otrzymania pozytywnych wyników.
Ozdrowieńcy często mówią, że ich piekło rozpoczęło się, gdy otrzymali dobre wyniki, że nie potrafili po prostu wrócić do domu, schować karabinu do szafy i napić się herbaty. Społecznie problem uważa się za rozwiązany, a faktycznie ozdrowieniec rozpoczyna nową walkę, o życie po. O to, żeby choroba nie wróciła i o to, aby nauczyć się funkcjonować bez niej.
Widząc, że brakuje systemowych rozwiązań dla takich pacjentów, Fundacja Rak’n’Roll postanowiła uruchomić program iPoRaku, który zapewni kompleksową pomoc ozdrowiałym chorym i będzie na tyle elastyczny, aby zaspokoić ich najważniejsze potrzeby, a tym samym pomóc im wrócić na stronę życia.
PRZEJDŹ DO: NAJNOWSZE INFORMACJE
