Diagnoza rak piersi to bardzo trudny moment dla każdej kobiety. Tysiące kłębiących się myśli, pojawiający się strach przed leczeniem i przed utratą bliskich. Z myślą o Pacjentkach, które właśnie dowiedziały się, że chorują na wczesnego raka piersi o podtypie HER2 dodatnim oraz ich bliskich, Polskie Amazonki Ruch Społeczny (PARS) w ramach kampanii Wylecz raka piersi HER2+ organizują cykl bezpłatnych warsztatów online pt. Zdrowiej.

W trakcie procesu leczenia możemy bardzo dużo dla siebie zrobić – odpowiednim trybem życia, pielęgnowaniem odporności psychicznej, rozwijaniem wspierającego sposobu myślenia. Dlatego bardzo się cieszymy, że możemy zaprosić Was na cykl trzech warsztatów online – komentują organizatorzy.

Cykl warsztatów „Zdrowiej”

21.05. (czwartek) Jak się wzmocnić podczas choroby?
– I część 11.00-12.00: Jak dbać o siebie w chorobie? (BHP antystresowe, znaczenie uważności, słuchanie ciała)
– II część 12.15-13.15: Jak pomagać sobie w trudniejszych chwilach (rola nastawienia, wzmacnianie w sobie akceptacji, współczucia oraz wdzięczności)
13.15-13.45: w ramach warsztatu odbędzie się także spotkanie z lekarzem onkologiem.

4.06. (czwartek) Jak radzić sobie ze stresem, myślami i emocjami?
– I część 11.00-12.00: Jak radzić sobie z emocjami? (dlaczego emocje są nam potrzebne? jak sobie radzić z nieprzyjemnymi emocjami?)
– II część 12.15-13.15: Jak radzić sobie z myślami (jaki wpływ na to jak się czujemy ma nasz sposób myślenia, jak kształtować wspierające przekonania, jak radzić sobie z zamartwianiem i natłokiem myśli) Jak radzić sobie ze stresem?

18.06. (czwartek) Jak się komunikować i wspierać?
– I część 11.00-12.00: komunikacja i relacje z innymi ludźmi (jak porozumiewać się i komunikować, jak wyrażać swoje potrzeby, uważne słuchanie siebie i innych)
– II część 12.15-13.15: jak wspierać bliskich (czy moje wsparcie rzeczywiście wspiera drugą osobę i co robić aby tak było, podstawowe zasady wspierania, dbanie o własne potrzeby)

Aby wziąć udział należy wypełnić FORMULARZ.

Polskie Amazonki ruch społeczny

Polskie Amazonki Ruch Społeczny to organizacja pożytku publicznego, której celem jest wywarcie pozytywnego wpływu na standard diagnostyki, leczenia i rehabilitacji wszystkich rodzajów nowotworów. Stowarzyszenie inicjuje i wspiera akcje profilaktyczne i edukacyjne związane z rakiem piersi, tarczycy, płuc, skóry, jajnika, wątroby oraz nerek.

Kampania „Wylecz raka piersi HER2+” powstała z myślą o kobietach, które właśnie dowiedziały się, że chorują na ten podtyp nowotworu. Jej celem jest wsparcie chorych i ich bliskich już od momentu diagnozy oraz edukacja – bo wczesnego raka piersi HER2 dodatniego można wyleczyć!

W ramach kampanii została uruchomiona strona internetowa dla kobiet z tym podtypem nowotworu oraz ich bliskich – www.wyleczrakapiersi.pl, na której znajdują się informacje dotyczące m.in. choroby, diagnostyki i możliwości leczenia.

Organizatorami kampanii są: Federacja Stowarzyszeń Amazonki, Fundacja OnkoCafe oraz Polskie Amazonki Ruch Społeczny. Kampania jest realizowana z grantu edukacyjnego przekazanego przez firmę Roche Polska, partnera kampanii.

ZOBACZ: PSYCHOONKOLOGIA – WSPARCIE W CHOROBIE