Dział informacyjny antyrak lifestyle dedykujemy osobom poszukującym informacji na temat profilaktyki nowotworowej, czynników mających wpływ na wzrost ryzyka zachorowania na raka lub przeciwnie - obniżających prawdopodobieństwo rozwoju choroby w naszym organizmie.
Znajdziesz tutaj informacje dotyczące badań diagnostycznych, skriningu nowotworów, czujności onkologicznej, wskazówki żywieniowe oraz porady dietetyczne i dotyczące aktywności fizycznej. Dział antyrak lifestyle zawiera również opisy i recenzje polecanych książek o tematyce onkologicznej.
Walka z rakiem stanowi jedno z największych wyzwań ludzkości. Szacuje się, że rozwojowi 30-40% nowotworów można zapobiec stosując odpowiedni styl życia oraz dietę. Dzięki zdrowym nawykom możemy istotnie obniżyć ryzyko rozwoju...
Czytaj więcej
Na mapie naszego ciała jest całkiem sporo charakterystycznych punktów – znamion. Niektóre z nich wpisywane są do dowodu jako znaki szczególne. Niekiedy dodają urody – jak charakterystyczny pieprzyk na policzku Marlin...
Czytaj więcej
Czy okazjonalne grillowanie może być rakotwórcze i szkodliwe dla naszego zdrowia? Jeśli na ruszt wrzucane są tłuste mięsa, marynowane w olejach o niskiej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych i niskiej...
Czytaj więcej
Najnowsze dane opublikowane przez Narodowy Urząd Statystyczny Wielkiej Brytanii nie pozostawiają złudzeń: picie alkoholu, palenie tytoniu, otyłość oraz nadmierna ekspozycja na słońce napędzają gwałtowny wzrost liczby nowotworów....
Czytaj więcej
Antyoksydanty to związki chemiczne, które skutecznie neutralizują powstawanie wolnych rodników uszkadzających nasz materiał genetyczny. Ich zadaniem jest przede wszystkim ochrona organizmu przed wolnymi rodnikami, których nadmiar...
Czytaj więcej
Badanie zmian skórnych jest bardzo ważne w kontekście profilaktyki onkologicznej, a jesień to optymalna pora roku na skontrolowanie znamion skóry. Polecamy poradnik przygotowany we współpracy z ekspertami grupy NU-MED:...
Czytaj więcej
Bakteria Helicobacter pylori jest jednym z najczęstszych i najgroźniejszych czynników ryzyka rozwoju raka żołądka. Szacuje się, że występuje u około 50% populacji całego świata. Bakteria kolonizuje błonę śluzową żołądka...
Czytaj więcej
W Polsce każdego dnia ponad 50 kobiet dowiaduje się, że ma nowotwór piersi. Dla wielu z nich diagnoza jest druzgocąca. Od razu się poddają̨, nie widzą sensu walki z rakiem. Jedną z nich była Magda Atkins....
Czytaj więcej
Mammografia jest jedną z uznanych i skutecznych metod obrazowych stosowanych w monitorowaniu chorych na nowotwory. Badanie mammograficzne piersi stanowi również podstawową metodę stosowaną we wczesnej diagnostyce...
Czytaj więcej
Nadmierna ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe (w skrócie UV) wiąże się z poważnymi i licznymi konsekwencjami zdrowotnymi, takimi jak nowotwory (rak skóry), choroby oczu (np. zapalenie spojówek, zaćma)...
Czytaj więcej
W maju 2023 roku fundacja Polska Liga Walki z Rakiem zaprezentowała II rozszerzone wydanie publikacji O życiu z rakiem i po raku: Praktyczny poradnik dla każdego pod red. naukową prof. Krystyny...
Czytaj więcej
Karmienie piersią to najlepszy sposób żywienia dziecka w jego początkowych etapach rozwoju. Niesie ono liczne korzyści zarówno dla zdrowia dziecka, jak i matki. Według danych Amerykańskiej Akademii Pediatrii, karmienie piersią...
Czytaj więcej
Otyłość najczęściej kojarzy się z chorobami kardiologicznymi i cukrzycą typu II. Ale też jej konsekwencją może być choroba onkologiczna. Mało tego – okazuje się, że nadmierna masa ciała jest drugim po paleniu tytoniu...
Czytaj więcej
Wokół wirusa HPV narosło wiele mitów – występuje u osób rozwiązłych seksualnie, jest równoznaczny z zachorowaniem na raka szyjki macicy. A jakie są fakty? Można mieć jednego partnera seksualnego i być nosicielem...
Czytaj więcej
Niektóre kobiety obawiają się badania mammograficznego z uwagi ekspozycję na promieniowanie jonizującego. Czy mammografia jest bezpieczna / szkodliwa dla naszego zdrowia? Specjaliści są zgodni: ryzyko szkód wynikających...
Czytaj więcej
W Polsce każdego dnia średnio 450 osób dowiaduje się, że ma nowotwór. Taka diagnoza często jest odbierana jak wyrok. Pojawia się lęk o przyszłość, strach przed cierpieniem i śmiercią, smutek oraz gniew. Elizabeth...
Czytaj więcej
