Dbanie o nawodnienie organizmu w trakcie przebiegu leczenia onkologicznego jest niezwykle ważne. Odpowiednia podaż płynów ma bezpośredni wpływ na sprawność układu odpornościowego, stan utlenowania tkanek oraz tempo metabolizmu chorego, czyli np. eliminację toksyn. Wpływa również na przebieg samego leczenia.

Jak wskazują eksperci – potrzebujemy 8 szklanek wody na dobę w trakcie chemioterapii, aby poczuć się lepiej i szybciej wydalić metabolity leków. Co zaleca się pić podczas chemioterapii?

Co pić podczas chemioterapii?

– W ramach niektórych schematów chemioterapii rutynowo podaje się duże ilości płynów drogą dożylną. Ma to w założeniu poprawić tolerancję leczenia, ochronić najwrażliwsze na dany lek organy wewnętrzne i zapewnić choremu komfort. Na przykład w sytuacji podawania dużych dawek cis-platyny standardowo powinno się nawodnić chorego dzień przed, w trakcie oraz dzień po podaniu chemii – podkreśla lek. Błażej Bojanowski, specjalista radioterapii onkologicznej, Uniwersyteckie Centrum Kliniczne w Katowicach oraz NU-MED Centrum Diagnostyki i Terapii Onkologicznej Katowice.

Bardzo często objawami ubocznym chemioterapii i radioterapii są biegunki, jadłowstręt, wysoka gorączka, nudności i wymioty. W tych przypadkach dużo łatwiej o stan odwodnienia, który objawiać się może suchością w jamie ustnej, uczuciem zmęczenia, bólem i zawrotami głowy, splątaniem, przesuszoną skórą (utrata elastyczności skóry). To bardzo niebezpieczne dla chorego organizmu i wymaga szybkiej interwencji lekarskiej. O taki stan nietrudno również podczas upałów.

– W takcie upałów każdy z nas powinien zwrócić uwagę na odpowiednie nawodnienie. A pacjenci onkologiczni w sposób szczególny. Należy pamiętać, że organizm człowieka jest skonstruowany tak, że nie magazynuje wody, dlatego należy ją uzupełniać codziennie, przyjmując jej odpowiednią ilość – dodaje lek. Błażej Bojanowski.

– O czym jeszcze warto pamiętać? Przede wszystkim o częstym piciu wody, ale nie tylko. Osoba chora onkologicznie powinna pić co najmniej 8 szklanek wody dziennie. Należy unikać napojów alkoholowych i kofeiny, które powodują odwodnienie. Dobrym rozwiązaniem jest spożywanie owoców i warzyw bogatych w wodę np. arbuzy, ogórki, cytrusy czy truskawki – doradza dr Anna Rogulska, dietetyk kliniczny i specjalista żywienia klinicznego, NU-MED Specjalistyczny Szpital Onkologiczny – Tomaszów Mazowiecki.

ZOBACZ WIĘCEJ: CHEMIOTERAPIA

Nawadnianie podczas leczenia onkologicznego

Aby nie doprowadzić do przegrzania organizmu należy nosić luźną, lekką odzież, okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV oraz nakrycie głowy. Należy także unikać bezpośredniego wystawiana się na słońce w godzinach największej emisji oraz stosować kremy z wysokim filtrem. Warto również zadbać o odpowiednią klimatyzację i wentylację pomieszczeń.

A czy wodę możemy czymś zastąpić? Co pić podczas leczenia onkologicznego?

– Woda to podstawowy i najważniejszy płyn, który powinniśmy spożywać. Możemy jednak oprócz niej rozważyć kilka innych rodzajów napojów. Do wyboru mamy zielone soki warzywne lub koktajle z liściastych warzyw, takich jak szpinak, jarmuż, seler naciowy, bogate w witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Pomagają one w odżywianiu organizmu i dostarczają cennych składników odżywczych. Spróbować można herbat ziołowych. Niektóre z nich, takie jak mięta pieprzowa, rumianek, melisa czy imbir, mogą mieć właściwości uspokajające, antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Mogą one przynieść ulgę w przypadku nudności, stresu i innych objawów towarzyszących leczeniu nowotworu. Doskonałym wyborem są także koktajle owocowe i warzywne, kefir czy sok z granatu – wylicza dr Anna Rogulska.

Aby uzyskać spersonalizowane zalecenia dotyczące napojów zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem. W przypadku pacjentów onkologicznych indywidualne potrzeby i ograniczenia żywieniowe mogą się różnić w zależności od rodzaju nowotworu, stadium choroby i innych czynników zdrowotnych.

PRZEJDŹ DO: DIETA W CHOROBIE NOWOTWOROWEJ