Walka z rakiem stanowi jedno z największych wyzwań ludzkości. Szacuje się, że rozwojowi 30-40% nowotworów można zapobiec stosując odpowiedni styl życia oraz dietę. Dzięki zdrowym nawykom możemy istotnie obniżyć ryzyko rozwoju...
Czytaj więcej
Czy okazjonalne grillowanie może być rakotwórcze i szkodliwe dla naszego zdrowia? Jeśli na ruszt wrzucane są tłuste mięsa, marynowane w olejach o niskiej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych i niskiej...
Czytaj więcej
Antyoksydanty to związki chemiczne, które skutecznie neutralizują powstawanie wolnych rodników uszkadzających nasz materiał genetyczny. Ich zadaniem jest przede wszystkim ochrona organizmu przed wolnymi rodnikami, których nadmiar...
Czytaj więcej
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ocenia, że 30-50% zgonów z powodu chorób nowotworowych na świecie można byłoby uniknąć, stosując się do zaleceń profilaktycznych zawartych w Europejskim Kodeksie Walki z Rakiem. Kilka...
Czytaj więcej
Choć dotychczas specyficzne przyczyny raka jelita grubego nie zostały dokładnie ustalone, to udało się wykryć związek niektóych czynników z ryzykiem rozwoju raka jelita grubego. Są to czynniki środowiskowe, żywieniowe,...
Czytaj więcej
Kolejne badania potwierdzają skuteczność kurkumy w niszczeniu komórek nowotworowych. Choć prozdrowotne i antyrakowe właściwości kurkuminy (żółtopomarańczowego barwnika zawartego w kurkumie) znane są od wieków,...
Czytaj więcej
Dieta pacjenta zmagającego się z chorobą nowotworową powinna być odpowiednio zbilansowana pod względem wszystkich podstawowych składników odżywczych, witamin oraz minerałów. W trakcie terapii przeciwnowotworowej...
Czytaj więcej
W codziennym życiu powinniśmy zwracać większą uwagę na to, aby nie dostarczać do organizmu zbyt dużej ilości tłuszczu. Tłuszcze stanowią około 40% naszego codziennego spożycia kalorii, podczas gdy idealny procent wynosi...
Czytaj więcej
Czy wiesz, że układ odpornościowy człowieka ogrywa bardzo ważna rolę w profilaktyce i walce z chorobą nowotworową? Dowiedz się jak wzmacniać układ immunologiczny oraz naturalne siły obronne organizmu. Każdego dnia...
Czytaj więcej
Zdrowy styl życia (regularna aktywność fizyczna i brak nałogów), w połączeniu z umiejętnym i świadomym doborem produktów spożywczych w istotnym stopniu może ograniczać ryzyko zachorowania na nowotwór oraz wesprzeć...
Czytaj więcej
Badacze już od dawna stawiają pytania o to, czy kapsaicyna może być naturalnym lekiem na raka czy też jest po prostu trucizną. Kapsaicyna jest organicznym związkiem chemicznym zaliczanym do grupy alkaloidów,...
Czytaj więcej
Szacuje się, że blisko połowa pacjentów onkologicznych stosuje różnego rodzaju suplementy diety bez informowania o tym lekarzy. Blisko 30% tych substancji to metody i środki zaliczane do tzw. terapii...
Czytaj więcej
Do wybory, do koloru – tak w wielkim skrócie można określić wachlarz orzechów i nasion z grupy oleistych, które odgrywają ważną rolę w prewencji chorób nowotworowych. Nasiona są dostępne na rynku...
Czytaj więcej
Owoce jagodowe już od dłuższego czasu zapełniają wszystkie miejskie targowiska oraz przydomowe grządki, kuszą nas nie tylko intensywnymi kolorami, ale i pięknym zapachem. Warto wiedzieć, że ta grupa produktów...
Czytaj więcej
„Kipi kasza, kipi groch. Lepsza kasza niż ten groch. Bo od grochu boli brzuch. A od kaszy człowiek zdrów”- któż z nas nie pamięta tych słów? Jak się okazuje ta przewrotna rymowanka kryje w sobie wiele prawdy....
Czytaj więcej
Szacuje się, że rozwój ok. 40% nowotworów uwarunkowany jest nieprawidłowym żywieniem. Tymczasem konsumenci nie potrafią wybierać produktów bogatych w związki przeciwnowotworowe i nie wiedzą w jaki sposób przygotowywać...
Czytaj więcej
Warzywa i owoce odgrywają kluczową rolę w profilaktyce antynowotworowej. Chociaż żaden pojedynczy produkt spożywczy czy składnik pokarmowy nie może uchronić nas przed zachorowaniem na raka, to istnieją wiarygodne...
Czytaj więcej
Pod pojęciem profilaktyka raka rozróżniamy trzy obszary związane z ochroną przed nowotworami – profilaktykę pierwotną, wtórną oraz prewencję trzeciorzędową. Zdaniem ekspertów najważniejszą rolę w zapobieganiu chorobie...
Czytaj więcej
